คุณรู้วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยหรือไม่?

วิธีใช้งานจริงบางส่วน รีบสะสมด่วน!
น้ำมันหอมระเหยเป็นสารอะโรมาติกระเหยง่ายที่สกัดจากดอก ใบ ลำต้น รากหรือผลของพืชโดยการกลั่นด้วยไอน้ำ การอัดขึ้นรูป การแช่เย็น หรือการสกัดด้วยตัวทำละลาย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะใช้มัน และวันนี้ฉันจะแบ่งปันการใช้งานบางอย่าง หวังว่ามันจะช่วยคุณได้
วิธีดูดซับกลิ่น
น้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่มีความผันผวนสูงซึ่งสามารถค่อยๆ กระจายไปทั่วห้องที่อุณหภูมิห้อง และหากได้รับความร้อนก็จะเติมอากาศได้เร็วขึ้น โดยสูดดมโมเลกุลของพืชเข้าสู่ร่างกายระหว่างลมหายใจ ซึ่งได้ผลดีที่สุดสำหรับอาการปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ และ การติดเชื้อทางเดินหายใจ คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำในสัดส่วนที่กำหนดแล้วฉีดสเปรย์ในบ้าน หมอน ฯลฯ
การดูดซึมการนวด
น้ำมันหอมระเหยควรเจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐานหรือเติมลงในครีม และสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างรวดเร็วและซึมเข้าสู่ร่างกายหลังการนวด เวลาที่ดีที่สุดในการนวดคือเมื่อคุณเพิ่งอาบน้ำเสร็จ หรือร่างกายเปียกเล็กน้อย การนวดที่เร็วขึ้นและหนักกว่า เช่น การถูและการตบเบาๆ จะช่วยยกระดับจิตใจ ในขณะที่การนวดและแรงกดเบาๆ จะช่วยคลายความเครียด และบรรเทาหรือช่วยให้คุณนอนหลับได้
การสูดดมไอ
เตรียมชามแก้วหรือเซรามิกขนาดใหญ่ เติมน้ำร้อนลงในชาม เติมน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยด ปิดศีรษะและหลังคอด้วยผ้าขนหนูหรือเสื้อผ้าผืนใหญ่ ปิดหน้าลงบนชาม ปิด ตา และหายใจทางปากและจมูกสลับกัน (ประมาณ 5-10 นาที)
การสูดดมผ้าเช็ดหน้า
การใช้น้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดบนกระดาษทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้าสามารถนำมาใช้ในการทำงาน การประชุม ขับรถ ฯลฯ เพื่อช่วยให้รู้สึกเหนื่อยล้าและจิตใจแจ่มใสได้ทันที
สมัครเป็นแนวทาง
วิธีนี้สามารถใช้ได้กับปัญหาผิวหนังชั้นนอก เช่น บาดแผล รอยถลอก ฯลฯ และลาเวนเดอร์ก็สามารถทากับผิวหนังที่ไหม้ได้โดยตรง ล้างและทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบแห้งแล้วทาลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรง ใช้สำลีพันก้านสำหรับรอยแผลเป็นเล็กๆ (หลีกเลี่ยงการใช้สำลีก้านพลาสติก) และไม่ควรทาน้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับผิวหนังบริเวณกว้างโดยตรง